Doenças Mental - Um Tabu Africano

Doenças Mental - As doenças mentais são condições de saúde que envolvem mudanças na emoção, pensamento ou comportamento (ou uma combinação delas).

Exemplos de doenças mental incluir depressão, desordens de ansiedade, esquizofrenia, transtornos alimentares and comportamentos viciantes.

Como todos sabemos agora doenças Mental é muito sério e importante especialmente neste dia e idade em que vivemos hoje, não só porque está sendo falado amplamente sobre mas também porque nós agora entendemos isso ao ponto onde todos nós nos esforçamos para garantir que somos a ajuda e não a causa dela. Eu digo ajuda como em tomando o nosso tempo para entender e faça nossa pesquisa para tornar a vida mais fácil e melhor para cada indivíduo e eu digo a causa como em sendo ignorante e não tomando o nosso tempo para entender e faça nossa pesquisa para tornar a vida mais fácil e melhor para cada indivíduo.

Agora você pode estar se perguntando desde Doenças Mental é tão vitalmente importante e levado a sério porquê que isso é um tabu na comunidade Africana?

e aquilo meus amados leitores é o que eu serei esclarecendo para você neste meu posto.

Agora de volta ao tópico de Saúde Mental e Doenças Mental

O que é Saúde Mental?

Saúde Mental inclui nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Afeta como pensamos, sentimos e agimos. Também ajuda a determinar como lidamos com o estresse, nos relacionamos com os outros e fazemos escolhas.

Então como nós podemos ver Saúde Mental é muito importante porque ela determinar não só o pensamento de um indivíduo mas a maneira em eles sentem, agem e relacionar ou até conectar com outros.

Se um indivíduo experimenta problemas de saúde mental, também conhecidos como Doença Mental, seus pensamentos, humor e comportamento podem ser afetados.

Muitas Causas/Factores de problemas de saúde mental incluir:

Biológico: como genes ou química cerebral;

Experiências de vida : como trauma ou abuso;

História familiar de problemas de saúde mental.

Então como todos nós podemos ver Saúde Mental é muito importante, portanto por que a doença mental é um tabu em nossa comunidade africana e a resposta é simples: Percepção

Percepção é a causa. Percepção é a causa do tabu e estigma na comunidade.

A definição da Percepção é a maneira pela qual algo é considerado, entendido ou interpretado.

Então como nós podemos ver somente pela essa definição a problema com Doença Mental na comunidade Africana é a maneira em que ela é considerado, entendido ou interpretado.

Então qual é a maneira em que Doença Mental é percebida?

Aqui estão alguns exemplos:

Uma fonte de sofrimento dos espíritos dos mortos, demônios, bruxaria e feitiços;

Na língua shona do Zimbábue, eles dizem "Akagarwa nemweya yetsvina", o que significa que uma pessoa com doença mental tem alguma forma de espírito dentro delas que causa doença;

No Uganda, eles usam o termo "Mulalu", que significa uma pessoa louca ou inútil.

Então como tu podes ver pelo estes exemplos o grande problema com a doença mental na Comunidade Africana é que eles são incorretamente percebido como uma questão espiritual, e não médica.

Você NÃO pode simplesmente REZAR que a doença mental PASSAR!

Muitos de nós fomos informados por um dos pais ou ente querido a orar sobre isso, mas orar sozinho não vai consertar isso. Não me interpretem mal, não há nada errado em orar sobre isso, mas apenas orar sobre isso e não procurar ajuda médica / profissional não é o caminho a seguir.

Estatisticamente falando, mais de 7 milhões de POC / africanos relataram ter uma doença mental e a cada ano os números crescem.

Agora imagine quantos desses 7+ milhões de pessoas tiraram a vida porque, em vez de conseguir um está bem, você vai ficar bem, nós vamos conseguir ajuda resposta. Eles receberam uma vá orar sobre isso resposta.

Orar ajuda sim, realmente ajuda, mas não tira a doença mental. Isso não faz a doença desaparecer, porque doenças mentais requerem tratamento estruturado e educado - geralmente sob a forma de terapia ou medicação, ou ambos para administrar.

Então por favor Comunidade Africano por favor, por favor, por favor mudar.

Vamos mudar para o melhor, Vamos rasgar o curativo de uma vez por todas e deixar a ferida aberta. Vamos conversar e mudar, o narrativas e percepções de doença mental.

Vamos nos livrar do tabu e do estigma.

Vamos entender, vamos pesquisar, vamos aprender e nos adaptar antes que seja tarde demais, porque muitos já estão morrendo.

Amadas mães, pais, tios, tias, avós e entes queridos, por favor, informe-se e eduque-se. Sim, a conversa pode ser nova, desconhecida e desconfortável, mas é melhor do que não fazer nada e lamentar mais tarde. Eduque e melhore a si mesmo para poder ser a Ajuda e não a Causa.

E assim, termino com estas palavras: Seja a ajuda e não a causa!